"Kobiece" dni..

No i znowu.. jak co miesiąc...Męczę się okrutnie, bo nawiedził mnie "gość". Nie chciany, nie lubiany. zły potwornie i złośliwy. Taki, co to wymierza ciosy poniżej pasa.. DOSŁOWNIE. A ja się mu poddaję, bo zawalczyć nie potrafię. Stare sposoby nie działają..

Orzeźwiające napoje

Lato to czas, w którym najłatwiej jest zrzucić zbędne kilogramy. I wcale nie dlatego, że częściej myślimy o dietach ale dlatego, że zamiast jeść, wolimy pić. DUŻO PIĆ. Najlepiej zimnych, orzeźwiających napojów. Można pokusić się o zakup w markecie, lub stworzyć coś samodzielnie- smaczniejszego, i taniej.

Jak sobie radzić z oparzeniem słonecznym?

Najprostsza odpowiedź to - zapobiegać. Niestety nie zawsze się to udaje, bo bywa , że skwar jest tak duży, że nawet gruba warstwa kremu tak naprawdę nic nie daje. Niektóre kremy czy balsamy "spłukują" się w wodzie, o czym użytkownik nie zawsze ma pojęcie. No i stało się.. skóra swędzi, szczypie, marszczy się i łuszczy.. Czy są na to jakieś sposoby?

Sposoby na przesuszoną skórę

Spontaniczny wyjazd nad morze, kilka miłych dni, kąpiele słoneczne.. chyba trochę zbyt wiele ich było, w każdym razie moja skóra bardzo to odczuła. Nie przygotowałam się odpowiednio do wystawienia jej na słońce, i niestety jest  teraz okropnie przesuszona. Pora zacząć nawilżanie..